Selbstbestimmung - was heisst das? Für mich bedeutet es beispielsweise, in meinem Selbstausdruck frei und durch mein blosses Sein im Augenblick authentisch zu leben. Was es auf diesem Weg aufzuräumen gibt, ist nicht wenig - unter anderem sind es Glaubenssätze, die ich und wohl im einen oder anderen Sinne wir alle im Laufe unserer frühesten Kindheit und Jugend übernehmen, und die sich hartnäckig - manchmal subtil, unterschwellig, manchmal etwas eindeutiger - durch unser Leben

Nach einer langen Reise mit Fähre und Auto bin ich nun zurück in meiner Heimat in der Schweiz. Erstaunt bin ich über die blühende Farbenpracht und darüber, wie die Natur sich innert zwei Wochen verändert hat. Veränderung - die Konstante des Lebens? Dass jeder Moment einzigartig ist, will ich mir stets bewusst sein. Als ich also zurückkam und den ersten Spaziergang unternahm, habe ich Worte notiert und sie zum folgenden Text zusammengesetzt. Gestern zu Hause Dieser Moment Alle

Ich sitze am Meer und spüre die leichte Frühlingsbrise meinen Nacken umspielen. Die Sonne berührt meine Haut sanft, während ich die dynamische Bucht betrachte. Die Wellen sind ruhig - überhaupt ist es ruhig. Ein Spiegel meines Inneren? Ja, vielleicht. Ich lächle bei diesem Gedanken. Während ich die Küste entlangblicke und die Möven beobachte, die friedlich umherfliegen, denke ich an ein Telefonat, das ich kürzlich mit einer Freundin geführt und in dem ich ihr von meinem Buchp

Ich liebe meinen Job in der Busvermietung. Nirgends lerne ich mehr über mich selbst als im Alltag. Das ist ein Privileg - doch auch eine Sache der persönlichen Einstellung. Tatsächlich hat man das Gefühl, dass die Arbeit, die man tagtäglich ausübt und mit der man sein Geld verdient, und die innere Arbeit, die oft "abgeschnitten" vom Rest des Alltags vonstatten geht, zwei getrennte paar Schuhe sind. Zum Teil ist es wirklich eine Gratwanderung: Schliesslich geht es um Geld, Gel