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Heilung und Selbstliebe
Impulse zur Selbstliebe, Annahme und inneren Heilung


Gedicht: Liebe - Beziehung - Menschlichkeit
Poesie wie Kunst und Schöpferkraft vermögen den Wert des eigenen Erfahrens und Erlebens besser auszudrücken als vieles andere. Dieses Gedicht dreht sich um das Bewusstsein, das wächst über viele Generationen und Zeitepochen, und uns nun eine neue Sicht auf die Liebe aufzeigt - zu uns, zu allem, in Beziehungen und in Verbundenheit. Mögen wir uns immer wieder auf die Menschlichkeit zurückbesinnen. Bild: gezeichnet von meiner Mama, 1987 ~ Liebe - Beziehung - Menschlichkeit Die
Selina Moser
23. Dez.2 Min. Lesezeit


Innere Alchemie: Durch die Schatten zur Feuerkraft
Der November lädt uns ein, tiefer in uns selbst zu tauchen. Die Tage werden kürzer, das Licht wird rar, und die wenigen Sonnenmomente sind besonders zu geniessen und auszukosten. Die Dunkelheit verdichtet sich langsam, und wir spüren, dass etwas in uns deutlicher nach Aufmerksamkeit verlangt. Es sind die inneren Schatten, die an die Oberfläche wollen. Die Grenzen werden sichtbarer, und genau hier, im Übergang vom Herbst zum Winter, beginnt die Alchemie: das ehrliche Hinschaue
Selina Moser
25. Nov.7 Min. Lesezeit


Leserimpuls: Was tun, wenn der Spiegel einfach unaushaltbar wird? Hat das Aussen immer mit mir selbst zu tun?
“Ich sehe, dass das Aussen mir oft Dinge aus meinem Innen spiegelt. Jedoch gibt es jemanden in meinem Umfeld, der es offenbar darauf anlegt, mich und die anderen zu provozieren. Praktisch niemand hält ihn wirklich aus. Sind wir dann nicht eher seine Spiegel?” Diese Frage hat mich in einem persönlichen Gespräch mit einem Leser erreicht. Sie ist beim Lesen des letzten Blogeintrags entstanden: Wie Spiegel unser Mitgefühl stärken - wenn wir bereit sind, sie zu erkennen Hat es im
Selina Moser
18. Nov.6 Min. Lesezeit


Wie Spiegel unser Mitgefühl stärken - wenn wir bereit sind, sie zu erkennen
Im Alltag die vielen Spiegelungen zu erkennen, sowie in Beziehungen oder Krisensituationen, ist eine grosse Herausforderung für uns alle. Symbolisch gesehen spiegelt uns die Welt unser Inneres. Wie können wir vorgehen, um diese Spiegel besser zu erkennen? Wie können wir daraus Selbstvertrauen und Mitgefühl schöpfen - für uns selbst und für die Umwelt? Die Spiegel im Aussen als Wachstumsbeschleuniger anzusehen, bringt einerseits Klarheit in unser Leben. Des Weiteren lässt es u
Selina Moser
6. Nov.7 Min. Lesezeit


Seelenkraft im Gleichgewicht: Glück spüren und Ruhe finden
Intensive Glücksgefühle sind fantastisch. Sie beflügeln uns und wir bekommen den ultimativen Eindruck davon, wie lebenswert das Leben...
Selina Moser
3. Okt.7 Min. Lesezeit


Selbstregulation in turbulenten Zeiten - den Sturm zulassen und daran wachsen
Das Leben bringt immer wieder stürmische Zeiten, ob individuell oder kollektiv. Dies gilt es anzuerkennen: Das Leben ist kein...
Selina Moser
6. Sept.7 Min. Lesezeit


Authentisches Sein - Besinne Dich auf Dich selbst
"Mit dem Bewusstsein über unsere eigene Kraft und Verantwortung ist der Weg zur Selbstbestimmung geebnet." In diesem Beitrag geht es um...
Selina Moser
29. Juli10 Min. Lesezeit


Raum und Zeit als Illusion - Wir sind alle energetisch stets verbunden
Was gibt es Schöneres als das Gefühl, verbunden zu sein mit anderen Menschen, mit der Welt, der Natur und mit uns selbst? Ja, und was hat...
Selina Moser
15. Juli5 Min. Lesezeit


Widerstand als Entwicklungsbooster - im Fluss bleiben, wenn es schwierig wird
Manchmal wünschen wir uns einfach, im Fluss zu sein, in der eigenen Mitte, uns dem Leben vertrauensvoll hinzugeben und jeden Tag mit...
Selina Moser
1. Juli8 Min. Lesezeit


"Ich bin, also bin ich!" - Über Achtsamkeit, Meditation und den Weg aus der Gedankensucht
Ich mag den Verstand. Ich mag es zu denken und zu analysieren, mir Szenarien vorzustellen und Pläne auszuhecken. Der Verstand hilft mir...
Selina Moser
18. Juni8 Min. Lesezeit


Ehrlich positiv – wie ich gelernt habe, Licht und Schatten zu verbinden
Früher dachte ich, positiv zu sein bedeutet, immer gut drauf zu sein, alles schnell zu verzeihen und das Beste aus allem zu machen. Heute...
Selina Moser
8. Juni8 Min. Lesezeit


Deine innere Wahrheit erkennen und ausdrücken - die Seele kennt den Weg
Wir mögen ein bewusstes Leben führen und uns selbst gut kennen. Dennoch gibt es Zeiten im Leben, wo wir uns etwas weiter weg von uns...
Selina Moser
29. Mai4 Min. Lesezeit


Gedicht: Geliebte Mutter Erde
Dieses Gedich widme ich in tiefer Dankbarkeit unserer geliebten Mutter Erde und der Schöpfung. Foto entstanden durch die Fotografin...
Selina Moser
29. Mai2 Min. Lesezeit


Glücklich zu sein ist dein Geburtsrecht - Liebe ist deine Grundessenz
Bedingungslos glücklich zu sein und dich wertvoll zu fühlen, einfach so, wie du bist: das ist dein Geburtsrecht, und gleichzeitig eine...
Selina Moser
20. Mai5 Min. Lesezeit


Licht sein im Kollektiv - die Kraft deines Energiefeldes
Alles ist Energie - auch Gedanken, Emotionen, Worte sind Energie. Wir sind Energie! Und wir alle denkenden und fühlenden Wesen haben ein...
Selina Moser
7. Mai5 Min. Lesezeit


Der Weg zur Selbstliebe - durch Ganzheitlichkeit zum wahren Licht
Sie bildet den Grundstein für vieles Lichtvolles, das darauf aufbaut: Die Selbstliebe. So einfach es sich anhört, so schwierig ist sie...
Selina Moser
29. Apr.6 Min. Lesezeit


Meine Reise und meine Mission
Ich bin Selina, und ich liebe die Natur, Tiere, Gefühle, alles Berührende, Poesie, Musik, und die grossen Fragen des Lebens. Seit ich...
Selina Moser
26. Apr.3 Min. Lesezeit
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