Ich sitze am Meer und spüre die leichte Frühlingsbrise meinen Nacken umspielen. Die Sonne berührt meine Haut sanft, während ich die dynamische Bucht betrachte. Die Wellen sind ruhig - überhaupt ist es ruhig. Ein Spiegel meines Inneren? Ja, vielleicht. Ich lächle bei diesem Gedanken. Während ich die Küste entlangblicke und die Möven beobachte, die friedlich umherfliegen, denke ich an ein Telefonat, das ich kürzlich mit einer Freundin geführt und in dem ich ihr von meinem Buchp

Ich liebe meinen Job in der Busvermietung. Nirgends lerne ich mehr über mich selbst als im Alltag. Das ist ein Privileg - doch auch eine Sache der persönlichen Einstellung. Tatsächlich hat man das Gefühl, dass die Arbeit, die man tagtäglich ausübt und mit der man sein Geld verdient, und die innere Arbeit, die oft "abgeschnitten" vom Rest des Alltags vonstatten geht, zwei getrennte paar Schuhe sind. Zum Teil ist es wirklich eine Gratwanderung: Schliesslich geht es um Geld, Gel

Das Leben hat viele Gesichter. Manchmal ist es leicht, dann wieder zäh. Und manchmal bin ich müde, gereizt und denke: Heute ist nicht mein Tag. Die grosse Kunst dabei ist nicht, immer zufrieden zu sein, sondern nicht gegen das anzukämpfen, was gerade da ist. Unabhängig zu werden von äusseren Begebenheiten. Es gibt Wege, wie jeder von uns etwas unabhängiger werden und sein Glück im Innen finden kann. Foto: Anfang Jahr in Grünenmatt Akzeptanz finden Womöglich ist der erste Schr

Ein neues Jahr beginnt, und wir dürfen es symbolisch als Chance zur inneren Neuausrichtung sehen. Das Jahresende, vielleicht verbunden mit den Rauhnächten, hat uns womöglich zur Reflexion angetrieben. Ob bewusst oder unbewusst: wahrscheinlich haben wir uns damit auseinandergesetzt, was wir sind, wo wir sind, und wo wir hinwollen Wir dürfen Altes loslassen, innerlich entrümpeln, und an dem festhalten und das fördern, das uns gut tut und uns Freude bereitet. Oft ist die Neuausr

Wir verändern uns, Stück für Stück - und auch die Welt tut es. Auch wenn es uns manchmal erscheint, als sei die Materie langsamer als der Geist, und als wolle sich die Welt nicht mitverändern - sie tut es. In der Gesellschaft, in Organisationen und in der Arbeitswelt tut sich was, das uns positiv stimmen lässt: Authentische Führung - dazu gehört auch Selbstführung! -, welche durch Präsenz und Selbstkontakt wirkt, gewinnt immer mehr an Relevanz. Alte Masken fallen, Rollen werd

“Ich sehe, dass das Aussen mir oft Dinge aus meinem Innen spiegelt. Jedoch gibt es jemanden in meinem Umfeld, der es offenbar darauf anlegt, mich und die anderen zu provozieren. Praktisch niemand hält ihn wirklich aus. Sind wir dann nicht eher seine Spiegel?” Diese Frage hat mich in einem persönlichen Gespräch mit einem Leser erreicht. Sie ist beim Lesen des letzten Blogeintrags entstanden: Wie Spiegel unser Mitgefühl stärken - wenn wir bereit sind, sie zu erkennen Hat es im

Im Alltag die vielen Spiegelungen zu erkennen, sowie in Beziehungen oder Krisensituationen, ist eine grosse Herausforderung für uns alle. Symbolisch gesehen spiegelt uns die Welt unser Inneres. Wie können wir vorgehen, um diese Spiegel besser zu erkennen? Wie können wir daraus Selbstvertrauen und Mitgefühl schöpfen - für uns selbst und für die Umwelt? Die Spiegel im Aussen als Wachstumsbeschleuniger anzusehen, bringt einerseits Klarheit in unser Leben. Des Weiteren lässt es u

Das Leben bringt immer wieder stürmische Zeiten, ob individuell oder kollektiv. Dies gilt es anzuerkennen: Das Leben ist kein...

Das Manifestieren des eigenen Lebens. Das eigene Leben bewusst gestalten und Fülle in das Sein ziehen. Seine Einstellung dahingehend...

"Mit dem Bewusstsein über unsere eigene Kraft und Verantwortung ist der Weg zur Selbstbestimmung geebnet." In diesem Beitrag geht es um...

Was gibt es Schöneres als das Gefühl, verbunden zu sein mit anderen Menschen, mit der Welt, der Natur und mit uns selbst? Ja, und was hat...

Manchmal wünschen wir uns einfach, im Fluss zu sein, in der eigenen Mitte, uns dem Leben vertrauensvoll hinzugeben und jeden Tag mit...

Ich mag den Verstand. Ich mag es zu denken und zu analysieren, mir Szenarien vorzustellen und Pläne auszuhecken. Der Verstand hilft mir...

Manchmal scheint es einfach nicht zusammen zu passen: der Alltag in der 3D-Matrix, in der es  um Materie, Geld, Umsatz, Konsum, Leistung...

Alles ist Energie - auch Gedanken, Emotionen, Worte sind Energie. Wir sind Energie! Und wir alle denkenden und fühlenden Wesen haben ein...

Hast du dich schon einmal gefragt, was dich im Innersten trägt, wenn alles im Aussen wankt? Seelenkraft - das klingt nach etwas...